Несподівані причини головного болю

Чоловік, якого часто мучать головні болі, мимоволі починає думати про найстрашніших причини свого стану. Але насправді головний біль часто провокують нешкідливі звички людини, його спосіб життя.

У більшості випадків голова починає боліти, коли починається активна стимуляція судин, нервів і м’язів голови, викликана наступними факторами:

Надмірне вживання алкоголю.

Фахівці не можуть зі стовідсотковою точністю визначити механізм того, як алкоголь впливає на роботу організму. Аміт Садчев, що працює в Мічиганському державному університеті, передбачає, що основний удар припадає на систему кровообігу. Відбуваються при вживанні спиртного зміни кровообігу провокують стимуляцію нервів стовбура головного мозку. У людини починає боліти голова.

Присутність в раціоні продуктів, зроблених на основі переробленого червоного м’яса.

Головний біль може спровокувати простий бутерброд з ковбасою, оскільки в ній містяться консерванти, що провокують стимуляцію судин.

Брак сну.

Люди, які страждають безсонням, найчастіше скаржаться на головний біль. Вчені припускають, що це відбувається через зниження больового порогу, і стимулювання нервів стовбура головного мозку.

Нерегулярне харчування.

Люди, чий день розписаний по хвилинах, часто забувають є. Головний мозок відразу відреагує на таке ставлення до харчування, оскільки крім почуття голоду, у людини починається дегідратація, яка і провокує біль.

Звичка сутулитися.

Якщо ви стоїте або сидите згорбившись, то м’язи задньої поверхні шиї отримують надмірну навантаження. Виникають спазми в м’язах і роздратування нервів.

Стрес.

Це одна з найбільш поширених причин головного болю. Фахівці вважають, що у людей, які часто піддаються стресу, значно знижується больовий поріг.