Фитнес помогает защититься от диабета
Исследования ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе показали, что увеличение мышечной массы значительно снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Руководитель проекта...
Фитнес на улице
Фитнес на улице Абонемент в фитнес-клуб нынче стоит недешево, да и сидеть в помещении в теплый летний денек не хочется....
Фитнес на рабочем месте
Весь комплекс занимает около получаса, но можно поочередно тренировать различные группы мышц в течение всего дня. Исходное положение для всех...
Фитнес интиму не помеха, даже наоборот
Фитнес интиму не помеха, даже наоборот Физическая активность способна повышать либидо, даже когда ситуация требует приема антидепрессантов. Более того, тренировки...
Фитнес и варикоз
Если вы собирались заняться собой последние пару лет и, наконец, купили абонемент в фитнес-клуб, постарайтесь… сдерживаться. От чрезмерных нагрузок, особенно...
Фитнес и беременность- упражнения и сроки
Фитнес и беременность: упражнения и сроки Беременность относят к тому времени, когда каждый день в теле женщины случаются изменения. Какие-то...