Очистите кальмары и отварите 1–2 минуты, затем нарежьте кольцами. Смешайте с помидорами черри, рукколой и стружкой пармезана. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем. Охладите 10 минут и подавайте.
Салат с кальмарами, помидорами и пармезаном – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово
Салат с кальмарами, помидорами и пармезаном получается легким и ароматным. Быстрая тепловая обработка сохраняет морепродукты нежными.